Six Pack Abs in 30 Days - Abs

Six Pack Abs за 30 дни - Abs Workout за мъже е научно доказано, че подпомага заздравяването на всичките ви коремни мускули (abs). С инструкции можете да се уверите, че правите всяко упражнение безопасно и ефективно.

Не е нужно да ходите на фитнес, без необходимото оборудване, просто използвайте телесното си тегло и отделете няколко минути на ден, Six Pack Abs за 30 дни - Abs Workout за мъже значително ще ви помогне да запазите фитнес и да намалите теглото си ефективно.

BMI Calculator (индекс на телесна маса)

: Проверете статистиката на тялото си, за да откриете идеалното си тегло, защото с наднорменото тегло и затлъстяването са рискови фактори за заболявания като хипертония, диабет, тревожност и сърдечни заболявания.

Шест пакет Abs за 30 дни - Abs тренировка за мъже - функция:

- Оценка на индекса на телесна маса (ИТМ) въз основа на съответната информация за телесното тегло, ръста и възрастта.

- Можете да персонализирате вашите комплекти за тренировка на ABS

- Направете повече сърдечно, упражнявайте коремните си мускули, опитайте високо интензивно интервално обучение

- Звукови сигнали ще ви помогнат да определите почивката и тренировката

- Ефективно известяване за напомняне за времето за упражнения

- Abs тренировки съдържат много упражнения с инструкции стъпка по стъпка

- Различни тренировки всеки ден, постепенно увеличава упражненията

- Abs тренировка - Шест пакет Abs, Abs тренировка предизвикателство

- Упражнения за тренировки на Abs за 30 дни

- Горя корема мазнини и отслабвам, най-доброто приложение за фитнес ABS тренировка

- 30 дни Abs фитнес предизвикателство, ефективни шест пакет Abs в 30 дни, шест пакет Abs тренировка

- Abs тренировка за мъже, без фитнес, Lose Belly Fat Workouts и без оборудване.

- Горя корема мазнини с без оборудване у дома, напълно обучение на коремните мускули, плосък стомах

Шест комплекта Упражнения за пакети Abs са на разположение за упражнения:

Редуващи се V Ups, Алтернативен докосване на петата, Основни хрускам, Пейки, Велосипедни хрускам, Мост, Пулсиращи крака, Повдигане на крака, хрускам крак нагоре, Алпинисти, Планка, Дъска с повдигане на крака, Ротация на дъската, Странична дъска, Седалка Ръчна дъска, V хрускам, Вертикален крак хрускам, руски усукване и вятърна мелница упражнения.